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Terapia pela Arte

Arte em Cerâmica e Outras Expressões Criativas: Um Caminho Para o Bem-Estar Mental

A prática artística como hobby apresenta diversos benefícios terapêuticos para a saúde mental. O texto explora como diferentes modalidades artísticas, incluindo cerâmica, pintura em tela, aquarela, desenho e escultura, contribuem para o bem-estar emocional. A cerâmica oferece uma experiência meditativa através do trabalho com o torno, enquanto outras técnicas proporcionam benefícios específicos, como expressão emocional na pintura e mindfulness no desenho. Todas estas práticas compartilham benefícios comuns como redução do estresse, aumento da autoestima e desenvolvimento pessoal, criando um ambiente seguro para autoexpressão e descoberta criativa, sem pressões ou julgamentos externos.

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O que é Arteterapia?

A arteterapia oferece oportunidade de explorar por meio de um processo terapêutico que utiliza da arte como ferramenta de conexão do individuo com o mundo interno e externo. É uma das modalidades de terapias artísticas, que originou-se nos campos da artes e psicoterapias e podem variar em definição. Pode se concentrar no próprio processo criativo

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Da Coleta, à produção de materiais potentes com os pigmentos terrestres

Criar giz e tintas com pigmentos terrestres trás a sensação de conexão profunda com a Terra. Pensar em materiais potentes para desenho e pintura envolve etapas significativas de investigação e elaboração – da coleta à transformação da matéria que é investigada criteriosamente em meu estúdio. São muitas as relações. Enquanto coletamos, podemos perceber  as marcas

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Oficina de Lápis Cor Aquareláveis

✏️ Oficina de Lápis de Cor Aquareláveis .? Você sabia que existem várias formas de pintar com lápis de cor? E que a gente também pode transformar as pinturas em lindas aquarelas? .Na oficina de lápis de cor aquarelável, especial do mês das crianças, vamos passear por uma linda lenda brasileira e neste percurso, com

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O SoulCollage®️ e o Transpessoal

Nessa quarentena tive uma necessidade de buscar conexão com o mundo. Era como se eu precisasse ouvir algo e não conseguia, foi então que achei no SoulCollage®️ a permissão para expressar o mundo interno que é variado de impulsos, emoções, pensamentos, experiências e qualidades que preenchem nossa paisagem interior e que também fomenta a liberdade

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A Terapia pela Arte

Por Verônica de Oliveira Reis Quando pensamos em Arte, invariavelmente somos remetidos a imagens de museus com suas paredes, salões e corredores repletos de obras dos mais diferentes meios, envolvidas numa aura de mistério acessível apenas para iniciados. Esses viriam na figura de intelectuais que ponderam sobre movimentos artísticos com datas e nomes que são

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O desafio de iniciar algo artístico criativo

Deparar-se com uma folha em branco, com o desejo de realizar algo novo é o momento mais inquietante do processo artístico criativo. O pensamento lógico- racional aparece cheio de ideias, a mente projeta algo que muitas vezes a habilidade não corresponde, seja ela nas mãos ou nas palavras, e assim inicia-se uma terrível batalha interna.

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